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     隨著寒風(fēng)漸起，我們迎來了二十四節(jié)氣中的小雪。這是全年第二十個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第二個(gè)節(jié)氣。小雪的到來，意味著天氣會越來越冷，降水量也會逐漸增加。

     小雪時(shí)節(jié)，氣溫驟降，正是喝酒的好時(shí)候。閑時(shí)約上三兩好友，圍爐而坐，小酌幾杯，無疑是冬日里最愜意的事情。

冬季飲酒，這些細(xì)節(jié)不容忽視！

    然而，在享受美酒的同時(shí)，我們也需要注意一些細(xì)節(jié)，確保飲酒的過程既愉悅又健康。

·宜飲白酒‌

     小雪時(shí)節(jié)，喝白酒最適宜。因?yàn)榘拙频臒崃肯鄬^高，每100克白酒中含有1246千焦能量。適量喝點(diǎn)白酒，可以加快血液流通，使身體迅速暖和起來，起到祛寒的功效。

·選擇純糧食釀的酒

     喝酒時(shí)要盡量選擇純糧食釀的酒，避免勾兌酒和劣質(zhì)酒，因?yàn)榧兗Z食釀的酒富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)成分，對人體更有益。湖南醉有味酒業(yè)集團(tuán)推出的頭等艙747號醬酒，便是這樣一款源自自然、純糧食釀造的優(yōu)質(zhì)醬酒。它特地選用了茅臺鎮(zhèn)本地的紅纓子糯紅高粱、優(yōu)質(zhì)小麥，以及赤水河河水為原料，嚴(yán)格遵循傳統(tǒng)坤沙12987釀造工藝，經(jīng)過長時(shí)間的陳釀，使得每一滴酒液都蘊(yùn)含著豐富細(xì)膩的口感，更易于人體吸收，飲用后也不會感到口干、上頭或難受。

·宜慢不宜快

     喝酒最好遵循“宜慢不宜快”的原則，因?yàn)槿梭w代謝酒精的速度是有限的，如果喝酒太快而又飲用量過大的話，體內(nèi)酒精代謝不及時(shí)，就會給身體帶來負(fù)擔(dān)。小酌慢飲、小口慢咂才是最佳的飲酒方式。

·適量飲用

     冬天適量飲酒可以養(yǎng)生，但是切記不要貪杯哦，因?yàn)榫凭珨z入過多會給肝臟帶來負(fù)擔(dān)，容易讓身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。

·不要空腹喝酒

     空腹飲酒會刺激我們的腸胃，讓人感到不舒服，因此，喝酒前最好先吃點(diǎn)東西，比如牛奶、雞蛋、肉等高蛋白的食物，從而減少刺激，加速酒精的代謝。

·室內(nèi)飲酒

     冬季更適合在室內(nèi)飲酒，室外太冷，喝酒會越喝越冷，容易傷身感冒。但在室內(nèi)飲酒時(shí)，溫度也不宜太高，要保持恒溫通風(fēng)。

     小雪時(shí)節(jié)，讓我們在品味美酒的同時(shí)，也不忘呵護(hù)好自己的身體。愿這一杯酒，不僅能溫暖整個(gè)冬季，更能溫暖我們的心田！